Autor |
Wiadomość |
jakwiki
Nowy na forum
Wiek: 41 Dołączył: Pon Sie 19, 2019 15:37 Posty: 3 Skąd: jakwiki
|
Wysłany: Pon Sie 24, 2020 8:43 Temat postu: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Takie bezpieczne - znacie jakieś?
Bo ja po zmianie pracy stosują przede wszystkim 2 metody, które raczej nie należą do najzdrowszych... A mianowicie gram w gry komputerowe albo zajadam się słodyczami, chipsami, itd. No i w krótkim czasie przybyły mi 2-3 rozmiary, co zaczyna mnie deczko niepokoić... |
|
|
|
|
Marcin_G
VIP
Wiek: 54 Dołączył: Czw Kwi 01, 2004 10:29 Posty: 2587 Skąd: ...z daleka
|
Wysłany: Pon Sie 24, 2020 19:45 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Skoro masz 37 lat to polecił bym seks zamiast gier |
|
|
|
|
jakwiki
Nowy na forum
Wiek: 41 Dołączył: Pon Sie 19, 2019 15:37 Posty: 3 Skąd: jakwiki
|
Wysłany: Pią Sie 28, 2020 8:24 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Marcin_G napisał: | Skoro masz 37 lat to polecił bym seks zamiast gier |
To żeś trafił w czuły punkt... Gdyby ostatni raz był gwałtem, to nie tylko zdążyłbym już wyjść, ale pewnie wyrok uległby zatarciu. Specjaliści z https://biedronki/ też mi to sugerowali, ale znalezienie sobie kogoś to nie jest takie hop-siup! |
|
|
|
|
Robert7979
Forum Ekspert
Wiek: 35 Dołączył: Czw Lip 16, 2020 11:43 Posty: 476 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto Wrz 01, 2020 9:31 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Jazda na motorze
---
[ |
|
|
|
|
per_mateusz
Nowy na forum
Wiek: 31 Dołączył: Śro Paź 21, 2020 13:38 Posty: 4 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Śro Paź 21, 2020 13:42 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Dla mnie najlepszym sposobem jest pójście na trening i odreagowanie |
|
|
|
|
aleksander_ce
Nowy na forum
Wiek: 34 Dołączył: Czw Paź 29, 2020 1:20 Posty: 4 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Czw Paź 29, 2020 2:01 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Dla mnie najlepszym sposobem jest danie upustu emocjom poprzez aktywność fizyczną |
|
|
|
|
erszymon21
Nowy na forum
Wiek: 34 Dołączył: Wto Gru 22, 2020 10:50 Posty: 3 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Wto Gru 22, 2020 11:59 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Dla mnie najlepszy jest wysiłek fizyczny prowadzący do zmęczenia i tym samym pozbycia się negatywnych emocji |
|
|
|
|
aleksander190
Nowy na forum
Wiek: 33 Dołączył: Czw Gru 24, 2020 15:35 Posty: 2 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Czw Gru 24, 2020 16:11 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Dla mnie najlepszym sposobem są ćwiczenia z oddychania |
|
|
|
|
czterypik
VIP
Wiek: 34 Dołączył: Czw Cze 30, 2016 9:41 Posty: 542 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Pią Sty 22, 2021 12:22 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Dla mnie najlepszym sposobem na odreagowanie stresu jest sport |
|
|
|
|
08huubert
Nowy na forum
Wiek: 36 Dołączył: Czw Sty 28, 2021 0:41 Posty: 2 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Czw Sty 28, 2021 0:55 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Dla mnie od zawsze sprawdzała się mityczna folia bąbelkowa |
|
|
|
|
robert_bolek
Nowy na forum
Wiek: 29 Dołączył: Wto Lut 09, 2021 22:17 Posty: 3 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Wto Lut 09, 2021 22:19 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Ja nie znam żadnego, który na mnie działa, zawsze mam problem z opanowaniem stresu |
|
|
|
|
x_karol_x
Nowy na forum
Wiek: 40 Dołączył: Pon Lut 15, 2021 0:17 Posty: 3 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Pon Lut 15, 2021 0:37 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Ja piję całą szklankę wody duszkiem i biegnę do łazienki uznając, że muszę ten stres z siebie wydalić |
|
|
|
|
Aregedta
Bywalec
Wiek: 27 Dołączył: Czw Lut 11, 2021 10:41 Posty: 32 Skąd: Gdańsk-Przymorze
|
Wysłany: Pon Lut 15, 2021 9:06 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
jak mam więcej czasu to może jakiś serialik |
|
|
|
|
Figon132
Zaglądajacy
Wiek: 29 Dołączył: Czw Lut 25, 2021 13:50 Posty: 18 Skąd: Gdańsk-Zaspa
|
Wysłany: Czw Mar 04, 2021 12:22 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
Mnie odstresowuje gra w szachy |
|
|
|
|
Furecka
Zaglądajacy
Wiek: 30 Dołączył: Czw Mar 11, 2021 11:00 Posty: 17 Skąd: Gdańsk-Aniołki
|
Wysłany: Czw Mar 11, 2021 11:05 Temat postu: Re: sposoby na odreagowanie stresu |
|
|
ja też czasami gram, ale mnie osobiście denerwują zbyt bardzo |
|
|
|
|
|