Autor |
Wiadomość |
lilkass
Bywalec
Dołączył: Śro Paź 07, 2015 10:40 Posty: 41 Skąd: Dolina Muminków
|
Wysłany: Śro Gru 07, 2016 21:24 Temat postu: stres |
|
|
Jak sobie radzicie ze stresem na co dzień?? Mnie najbardziej stresuje praca, wracam do domu taka czasami nabuzowana że domownicy uciekają z drogi nie chcę taka być ale jakoś nie potrafię nad tym stresem zapanować ;( |
|
|
|
|
Marcin_G
VIP
Wiek: 54 Dołączył: Czw Kwi 01, 2004 10:29 Posty: 2588 Skąd: ...z daleka
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2016 22:37 Temat postu: Re: stres |
|
|
Magnez i ziółka na uspokojenie, albo dobry seks dla odprężenia |
|
|
|
|
mediula
Początkujacy
Wiek: 38 Dołączył: Sob Sty 14, 2017 22:54 Posty: 8 Skąd: z gwiazd
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2017 16:32 Temat postu: Re: stres |
|
|
dobry spacer, niezaleznie od pogody... |
|
|
|
|
lilkass
Bywalec
Dołączył: Śro Paź 07, 2015 10:40 Posty: 41 Skąd: Dolina Muminków
|
Wysłany: Czw Lut 16, 2017 9:14 Temat postu: Re: stres |
|
|
Wszystkie porady przetestowane , za piciem melisy nie przepadam dltego sobie kupiłam 3 gramy zioła, też z melisą, ważne że jakoś czułam się bardziej wyluzowana, a niestety ostatnio stresów mi nie brakuje :/ i u mnie to idzie od razu w stronę bólu głowy, karku |
|
|
|
|
olka8991
Nowy na forum
Wiek: 34 Dołączył: Śro Mar 22, 2017 19:57 Posty: 2 Skąd: Gdańsk-Przymorze-Kołobrzeska
|
Wysłany: Śro Mar 22, 2017 20:00 Temat postu: Re: stres |
|
|
polecam zrobić sobie spacer do lasu w samotności |
|
|
|
|
Marcin_G
VIP
Wiek: 54 Dołączył: Czw Kwi 01, 2004 10:29 Posty: 2588 Skąd: ...z daleka
|
Wysłany: Czw Mar 23, 2017 20:08 Temat postu: Re: stres |
|
|
lilkass napisał: | kupiłam 3 gramy zioła |
Wow... w coffiku w Amsterdamie to legalne, ale w Polsce?
A zioło wolę bez melisy... |
|
|
|
|
AgneSa456
Zaglądajacy
Wiek: 37 Dołączył: Wto Wrz 19, 2017 12:45 Posty: 24 Skąd: Słupsk Stare Miasto
|
Wysłany: Pon Paź 09, 2017 15:55 Temat postu: Re: stres |
|
|
Potwierdzam, spacery mają same dobroczynne właściwości i bardzo relaksują. Z tym że niestety ostatnio pogoda nie nastraja… |
|
|
|
|
friend
Forum Ekspert
Wiek: 56 Dołączył: Śro Wrz 01, 2004 14:30 Posty: 401 Skąd: Gdańsk-Jasień
|
Wysłany: Wto Paź 10, 2017 8:08 Temat postu: Re: stres |
|
|
Spacer, rower, bieganie, joga...i sex na stres |
|
|
|
|
jagoda700
Nowy na forum
Wiek: 47 Dołączył: Pon Lis 27, 2017 7:49 Posty: 2 Skąd: Gdańska - Oliwa
|
Wysłany: Pon Lis 27, 2017 8:11 Temat postu: Re: stres |
|
|
Łykaj ziołowe tabletki na uspokojenie |
|
|
|
|
friend
Forum Ekspert
Wiek: 56 Dołączył: Śro Wrz 01, 2004 14:30 Posty: 401 Skąd: Gdańsk-Jasień
|
Wysłany: Wto Lis 28, 2017 8:35 Temat postu: Re: stres |
|
|
Medytacja....polecam zwierzaka...do przytulania i spacerów. _________________ A rower jest wielce OK Rower to jest świat |
|
|
|
|
ceratka
Forumowicz
Dołączył: Wto Sie 01, 2017 15:48 Posty: 157 Skąd: Warszawa-Praga
|
Wysłany: Pon Lut 05, 2018 12:29 Temat postu: Re: stres |
|
|
mi meliska pomaga na stres, nie lubię naparów, wole tabletki nervomix, szybko działają, lepiej się po nich czuje i nie wrzeszczę na domowników a jak jestem zestresowana to z byle powodu potrafię się wściec |
|
|
|
|
selen123
Nowy na forum
Wiek: 33 Dołączył: Wto Mar 06, 2018 8:20 Posty: 3 Skąd: Gdańsk-Zaspa
|
Wysłany: Wto Mar 06, 2018 8:25 Temat postu: Re: stres |
|
|
Długi odprężający spacer, może jakiś sport na wyładowanie wszystkich negatywnych emocji, dobra książka lub film? |
|
|
|
|
Wandczyk
Nowy na forum
Wiek: 41 Dołączył: Czw Maj 03, 2018 1:05 Posty: 4 Skąd: Gdańsk-Centrum
|
Wysłany: Czw Maj 03, 2018 1:06 Temat postu: Re: stres |
|
|
Ja chcąc rozładować stres po pracy, chodzę wieczorami na siłownię |
|
|
|
|
pejoka
Bywalec
Wiek: 37 Dołączył: Wto Sty 30, 2018 10:24 Posty: 30 Skąd: WW
|
Wysłany: Czw Maj 17, 2018 13:53 Temat postu: Re: stres |
|
|
też wolę ziołowe tabletki z melisą niż herbatki, nim to się zaparzy, wystygnie to już mi się ciśnienie podnosi, a wypić taką przed snem to wstawnie w środku nocy by iść do toalety murowane |
|
|
|
|
BasiaMM
Zaglądajacy
Wiek: 31 Dołączył: Wto Sie 14, 2018 14:41 Posty: 24 Skąd: Toruń
|
Wysłany: Wto Sie 21, 2018 16:02 Temat postu: Re: stres |
|
|
Czasem nie ma lepszego sposobu na stres niż rozmowa z kimś bliskim albo po prostu płacz. Czasem trzeba się wypłakać albo wykrzyczeć. A na mniejsze stresy dla mnie wystarcza długa kąpiel albo sport. |
|
|
|
|
|