Autor |
Wiadomość |
Dieter
VIP
Wiek: 87 Dołączył: Wto Sty 02, 2007 15:11 Posty: 4684 Skąd: Danzig, Hamburg
|
Wysłany: Pią Mar 28, 2014 19:57 Temat postu: jedz czerwone buraki |
|
|
Czerwone buraki sa bardzo zdrowe, powiekszaja ilosc krwi i nawet obnizaja jego cisnie. _________________ in Danzig geboren, wrog polskiego rzadu. |
|
|
|
|
Toksyczny-v6
VIP
Wiek: 113 Dołączył: Wto Maj 14, 2013 12:49 Posty: 1180 Skąd: polskiego Gdańska
|
Wysłany: Sob Mar 29, 2014 15:45 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Dieter napisał: | Czerwone buraki sa bardzo zdrowe, powiekszaja ilosc krwi i nawet obnizaja jego cisnie. |
Jedno zdanie, a tyle mądrości. Próbuję zgłębić czym jest to cisnie i czyje ono jest? A jak ktoś zje 5 kg buraków, to o ile zwiększy mu się ilość krwi?
Cholera, człowiek nie zna perfect 50 języków i się gubi. Know dał co prawda instrukcję korzystania z translatora, ale nawet Google nie dało rady. _________________ .
..
...
Urodzony w polskim Gdańsku |
|
|
|
|
macerat2
VIP
Dołączył: Wto Mar 05, 2013 23:23 Posty: 1401 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Nie Mar 30, 2014 20:21 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Co Oni za tą Odrą mają za diety ? Wpierw polecali kiszoną kapustę na wszystko, teraz te buraki.
Nie dziwi mnie rozwój energetyki wiatrowej w Bndesrepublice. |
|
|
|
|
Dieter
VIP
Wiek: 87 Dołączył: Wto Sty 02, 2007 15:11 Posty: 4684 Skąd: Danzig, Hamburg
|
Wysłany: Nie Mar 30, 2014 22:41 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
macerat2 napisał: | Co Oni za tą Odrą mają za diety ? Wpierw polecali kiszoną kapustę na wszystko, teraz te buraki.
Nie dziwi mnie rozwój energetyki wiatrowej w Bundesrepublice. |
To nie sa jakies diety, tylko polecenia uczonych.
Udaru bym nie dostal, jakby powietrze czyste bylo, dlatego popieram budowe wiatrakow.
Ty jestes zdrowy macerat i mlody, ale z czasem tez zmienisz zdanie. Poczekajmy. _________________ in Danzig geboren, wrog polskiego rzadu. |
|
|
|
|
tc2
VIP
Wiek: 114 Dołączył: Nie Paź 21, 2007 9:57 Posty: 582 Skąd: Stara Oliwa
|
Wysłany: Śro Kwi 02, 2014 17:32 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
niemiecka dieta u młodego wspiera wiatraki, a u starszego wzdyma jak balon
ale nie bądźmy tacy nadęci ;---) |
|
|
|
|
pawel.mat33
Początkujacy
Dołączył: Śro Maj 14, 2014 10:23 Posty: 7 Skąd: Wrzeszcz
|
Wysłany: Śro Maj 14, 2014 10:50 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Według badań naukowych buraki dobrze wpływają na krew, wiadomo to od dawna. Powinno sie jeśx trochę dla zdrowia. |
|
|
|
|
AnnaSol
Zaglądajacy
Dołączył: Pon Maj 19, 2014 14:28 Posty: 16 Skąd: Opola
|
Wysłany: Pon Maj 19, 2014 15:49 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Burak pod każdą postacią jest pyszny - barszczu, botwinki, zgrillowany, soku Jadam sporo, bo uwielbiam |
|
|
|
|
dor_ka
Forum Ekspert
Dołączył: Wto Maj 15, 2012 14:50 Posty: 403 Skąd: Gdynia
|
|
|
|
|
robsonrr
Nowy na forum
Dołączył: Śro Cze 18, 2014 9:01 Posty: 3 Skąd: Wroclaw
|
Wysłany: Śro Cze 18, 2014 9:09 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Ja lubie buraki to ziemniaczków oraz barszcz to moge jeść wiele wiele razy |
|
|
|
|
dor_ka
Forum Ekspert
Dołączył: Wto Maj 15, 2012 14:50 Posty: 403 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Śro Cze 18, 2014 13:22 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Małe "ale": "Gotowane buraki (w przeciwieństwie do surowych!) mają wysoki indeks glikemiczny (IG) - 65. Zawarte w nich cukry są szybko przyswajane, łatwo przenikają do krwi, gdzie podnoszą poziom glukozy. Dlatego powinni ich unikać diabetycy oraz osoby stosujące dietę odchudzającą." |
|
|
|
|
martyna27
Początkujacy
Dołączył: Śro Lip 09, 2014 21:38 Posty: 5 Skąd: Podlasie
|
Wysłany: Śro Lip 09, 2014 22:02 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Otóż to. Nie przeczę o wartości odżywczej buraków. Osoby walczące z nadciśnieniem powinni ograniczyć używanie soli - to podstawa. Co do buraków - dużo pozytywnych rzeczy się o nic mówi, ale podobne a nawet lepsze efekty w walce z anemią i osłabieniem daje jedzenie zielonych warzyw - typu brokuły, sałata. |
|
|
|
|
macerat2
VIP
Dołączył: Wto Mar 05, 2013 23:23 Posty: 1401 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Śro Lip 09, 2014 23:01 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
martyna : tak sobie piszesz pierdu- pierdu o wszystkim, czy przy okazji wklejasz reklamy ? |
|
|
|
|
danuta11
Nowy na forum
Dołączył: Wto Lip 15, 2014 14:16 Posty: 2 Skąd: Gdańsk-Zaspa
|
Wysłany: Wto Lip 15, 2014 14:34 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Buraki zawierają dużo kwasu foliowego,natomiast niewiele witaminy C a botwinka odkwasza organizm. |
|
|
|
|
sasiadkazgdanska
Zaglądajacy
Dołączył: Śro Lip 16, 2014 17:41 Posty: 10 Skąd: Gdańsk-Zaspa
|
Wysłany: Czw Lip 24, 2014 13:28 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Widzę, zażarta dyskusja. Sprostowanie co do anemii - z tego co mi wiadomo, brokuły oraz sałata wcale nie posiadają tak dużo żelaza. A wiem to, bo na anemię chorowałam i sporo się na ten temat naczytałam. |
|
|
|
|
ula191
Nowy na forum
Dołączył: Pon Lip 28, 2014 13:14 Posty: 2 Skąd: gdańsk
|
Wysłany: Pon Lip 28, 2014 13:24 Temat postu: Re: jedz czerwone buraki |
|
|
Witam, nikt nie wspomniał o warzywach strączkowych jak soja czy biała fasola. |
|
|
|
|
|